21 nap - panasz nélkül? Mered vagy nem mered? Belevágsz velünk?
Egy kansasi lelkész hirdette ki a hívek között a 21 napos panasz-"böjtöt". Egy karkötő segít minket a dologban, mindjárt elmondom, hogyan. Szerintem mindenkinek van valahol egy szilikon karkötője, tökéletes lesz az első, amit találtok a fiókban, de lehet bármi, ami könnyen mozgatható... :)
Tehát: figyeld magad. A tudatosság most is nagyon fontos. Fő szabályként NE panaszkodj. Ugyanakkor panaszkodni fogsz, ez tuti, de kapd rajta magadat. Vedd észre, és szállj ki belőle. És emlékeztetőül minden zokszó, panasz után cseréld meg a karkötőt - bal csuklóról jobbra, a következőnél vissza... :) ennyi! Segítségképpen minden reggel emlékeztetni foglak benneteket, és estig várom a beszámolókat az esemény facebook oldalán. Hajrá, hajrá!
A "21 nap - panaszmentesen!" kihívás játékszabályai:
- Ne panaszkodj 21 napon át!
- Viselj egy karkötőt, ami figyelmeztet erre
- Cseréld meg a karodon, ha mégis
- Vond be a barátaidat is :)
- használhatod ezeket a hashtageket #21NapNoPanasz#nincssemmipanaszom #NemPanaszkodom vagy ami neked szimpatikus
- posztolj, meselj róla, itt kommentben, a saját faladon, mutass képet a karkötődről stb
- csak csináld zokszó nélkül ;)