Házirend

ELSŐ KONZULTÁCIÓRA JELENTKEZŐKNEK:

  • Az első konzultációd időpontját minden esetben telefonon egyeztetjük veled. A megbeszélt időpontról tájékoztató e-mailt kapsz.
  • A jelentkezésed csak az 5900 forintos előleg átutalásával válik véglegessé, amelyről egy újabb tájékoztató e-mailt küldünk. Ezt az összeget természetesen jóváírjuk a konzultáció után választott szolgáltatás árából.
  • Első konzultáció/állapotfelmérés 24 órán belüli lemondása, vagy meg nem jelenés esetén nem áll módunkban az előleget visszatéríteni. 
  • Az első állapotfelmérés során kitöltendő egészségügyi nyilatkozathoz hozd magaddal friss leleteidet; valamint tiszta benti edzőcipőt, edzőruhát, törölközőt.
  • Érkezz pontosan. hogy ki tudd használni maradéktalanul a rendelkezésünkre álló időt. Ha mégis késnél, jelezd egy sms-ben.

ÁLTALÁNOS HÁZIREND

  • A tisztaság megőrzése érdekében kérünk, hogy a Libertad Stúdió teljes területén csak tiszta váltócipőben, illetve a tőlünk kapott vendégpapucsban tartózkodj. Az edzésen kizárólag benti használatú edzőcipőben vehetsz részt. Az edzőcipődet akár nálunk is hagyhatod, ha nem szeretnéd minden alkalommal hozni-vinni.
  • A személyi edzésekre és az első állapotfelmérésre is hozz magaddal kényelmes tréningruhát, hölgyek stabil sportmelltartót is.
  • Ha az edzések során bármilyen problémád van (rosszullét, hipózás, fájdalom) azonnal szólj az edzőnek.
  • Az edzésekhez fitneszmatracot biztosítunk nektek, de a higiénia megőrzése érdekében arra kérünk, hogy hozz magaddal törölközőt, amit a matracra teríthetsz.
  • Minden vendég kap ásványvizet érkezéskor, de a megfelelő folyamatos folyadékbevitelhez hozz magaddal elegendő mennyiségű innivalót jól záródó palackban.
  • Inzulinrezisztens vendégek gondoskodjanak az edzések előtti megfelelő étkezésről, illetve az edzést követő 10 gramm gyors szénhidrátról!
  • Valamennyi edzés szigorú pulzuskontrollal történik, amelyhez a csúcsminőségű pulzusmérőórákat mi biztosítjuk díjmentesen.
  • Kérünk, hogy a stúdióba való érkezés után a mobilodat kapcsold ki, vagy állítsd néma üzemmódba.
  • 10 alkalmas bérleteink 6 hétig érvényesek, a 20 alkalmasak 12 hétig.
  • Lemondani az edzést írásban, legalább 24 órával az edzés elkezdése előtt van lehetőséged. Kérjük, a lemondás idejét tartsd be, ellenkező esetben sajnos kénytelenek vagyunk felszámolni a teljes óradíjat, illetve levonni a bérletedből az alkalmat.
  • A Libertad Stúdió nagy előnye az intim, családias légkör. Személyi edzések során egyszerre csak egy vendég tartózkodik a stúdióban. Ahhoz, hogy rá tudj hangolódni az órára, ugyanakkor biztosított maradjon minden vendég nyugalma, kérjük, minimum 5, maximum tíz perccel előbb érkezz meg. Így kényelmesen át tudsz öltözni, de nem zavarod az előző vendéget. 
  • Érkezz pontosan. hogy ki tudd használni maradéktalanul a rendelkezésünkre álló időt. Ha mégis késnél, jelezd egy sms-ben.
  • A második emeleten vagyunk. Van lift, de gyere bátran a lépcsőn. :)